Under september är höstfärgerna som vackrast i fjällen. Naturens färger skiftar från grön-gul-orange-röd till brunt. Att få fjällvandra med barn på hösten lockar, men det är bra att ha i åtanke att vädret är tuffare här än på andra ställen i vårt land. Lika väl som vädret kan bjuda på 15 grader och solsken kan det bli -5 grader och snöstorm. Och vädret kan svänga om fort. Här är våra bästa tips för att vara redo för en fjällvandring under hösten.
Först och främst se till att hålla kolla på väderprognosen och undersök noga den tur du tänkt göra så att du vet vad som väntar dig och familjen. Det kan också vara bra att ha en plan B om orken för dagen inte finns eller vädret slår om. Är det för dåligt väder så avväg om det är rätt dag att ge er ut. Ofta finns det andra alternativ som inte tar er upp på kalfjället där vädret är som hårdast. Annars kan en oväntad dag på ett badhus vara väldigt uppskattad.
Dagsvandra
Vi föredrar att utgå från en stuga, och att göra dagsturer när vi vandrar i fjällen med barn. På det sättet får man komma in och värma upp sig framåt eftermiddagen och man får kläderna torra igen till nästa dag. Då är man inte lika känslig för sämre väder, och planeringen för turerna blir betydligt enklare.
Vattentätt på fötterna
Det kommer att vara blött så det finns inget alternativ annat än varmt och vattentätt på fötterna. Gärna en känga med högre skaft. Och självklart ullsockar på fötterna. Se till att kängorna sitter bra på foten och är bekväma att vandra i en hel dag. Ibland har vi använt vinterstövlar, för att de är varma, vattentäta och har högt skaft.
Kläder efter väder
Kolla väderprognosen och klä er efter vädret. Det gäller att klä sig i lager på lager så att man kan justera efter aktivitetsnivå. Ullunderställ närmast kroppen, ett värmande lager ovanpå det och sedan ett vind- och vattentätt skal. Ta gärna med ett extra värmande lager att ta på om ni tar en paus.
Varma handskar och mössa
När det gäller vantar och mössa brukar vi plocka fram vintergarderobens lite tjockare mössa och vantar. För det är så jobbigt att frysa om händerna, och barn har en förmåga att blöta ner sina händer. Det är lättare att hålla dem varma och torra i ett par vinterhandskar som håller vattentätt. En tumvante håller värmen bättre än en fingerhandske. Och eftersom en stor del av värmen försvinner ut genom vårt huvud så gör det stor skillnad med en varm mössa. Är det regnigt kan en keps ge bra skydd.
Ta med varm dryck
Att få värma sig med lite varm dryck är både gott och ger energi. Varm choklad eller äppelmust i en termos brukar vara uppskattat!
Hitta lä för pausen
Under blåsiga dagar (vilket är de flesta dagar till fjälls) är det skönt att hitta lä när det är dags för paus. Dels för att det är skönt att få paus från vinden, men också för att vinden kyler effektivt så om man kommer i lä gör det stor skillnad för att slippa frysa. Lä kan finnas i en liten dunge med träd, bakom en stor sten, intill en bergskant eller bakom ett krön.
Välj mat som barnen säkert äter
Det är viktigt att få i sig energi när man är ute och rör sig en hel dag. Vi brukar alltid gå på säkra kort när vi ska ta med mat, så att vi vet att barnen säkert äter. Köttbullar och snabbmakaroner eller falukorv och couscous är två rätter som går på repeat hos oss. Frystorkad mat är såklart smidigt men smakerna är inte så ofta barnvänliga, och går inte hem hos våra barn.
Låt barnen vandra lätt utan packning
Vi vuxna bär det som behövs för dagens vandring och barnen får vandra lätt utan packning. Det är jobbigt nog att vandra som barn, än att behöva en ryggsäck på ryggen. Däremot om man ska övernatta är det en annan sak då måste barnen bära för att man ska ha chans att få med sig allt. Men så länge det inte behövs så tycker vi att det är smidigast för barnen att får vandra så lätt som möjligt.
Blogginlägg på samma tema, fjällvandra med barn;
